7 thức uống làm giảm cơn đau do bệnh gout gây ra

Thứ Hai, ngày 28/11/2016 - 11:27 | Lượt xem: 375

Sau mỗi cuộc vui trên bàn nhậu, chứng đau cơ, khớp do axit uric hành hạ các quý ông. Hãy thực hiện ngay những nước ép trái cây này để cắt các cơn đau tức thì.

Mùa tết sắp đến, các cuộc vui nhậu nhẹt chắc chắn các quý ông không thể tránh được, sau mỗi cuộc vui lại phải đối mặt với những cơn đau nhức xương khớp hành hạ. Boldsky gợi ý các thức uống đơn giản giúp cánh mày râu vượt qua cơn đau do gout:

Nước ép dứa có tác dụng loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể

Nước ép dứa có tác dụng loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể

1. Nước dứa

Nước ép dứa chứa enzyme bromelain, có tác dụng loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Các enzyme này sẽ hòa tan axit urics và loại nó ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Một ly nước dứa uống vào cơ thể có tác dụng giảm cơn đau, viêm khớp do sự tích tụ axit uric.

2. Nước cà rốt và dưa chuột

Những người mắc bệnh gout ở giai đoạn đầu có thể áp dụng bài thuốc đơn giảm gốm nước ép 2 củ cà rốt, 1 quả dưa chuốt và vài nhánh cần tây. Loại nước ép này giúp thanh lọc cơ thể,  bổ sung nước và nhiều vitamin có lợi. Duy trì uống liên tục trong vòng 15 -20 ngày để loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể và không phải gánh chịu những cơn đau khớp sau mỗi bữa nhậu.

3. Nước gừng

Nước gừng có tác dụng giảm ngay cơn đau bệnh trĩ

Nước gừng có tác dụng giảm ngay cơn đau bệnh trĩ

Khi bạn bị cơn đau do tích tụ axit uric hành hạ, cách đơn giản là hãy đun sôi nước cùng vài lát gừng tươi, sau đó để nguội và thêm một chút mật ong. Loại nước này hỗ trợ giảm các cơn đau do viêm khớp, bệnh gout tức thì.

4. Nước ép cherry

Nhiều nghiên cứu cho thấy nước ép anh đào rất hiệu quả trong việc làm giảm nồng độ axit uric. Uống loại nước ép bổ dưỡng này 2 lần mỗi ngày để ngăn ngừa viêm khớp, đau do tích tụ axit uric.

5. Nước ép nghệ - dứa

Một ly nước ép dứa và cho thêm 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột gừng vô cùng hữu hiệu trong việc giảm các cơn đau do bênh gout. Để có hiệu quả trước khi đi ngủ bạn hãy uống ly nước ép này để giảm cảm giác đau đơn do axit uric. Duy trì uống thường xuyên loại nước ép này nhé!

6. Nước cà rốt, củ cải,dưa chuột

Sinh tố cà rốt, dưa chuột và củ cải đường sẽ hòa tan các axit uric tích tụ trong cơ thể bạn và loại bỏ chúng quá đường nước tiểu. Khi cơn đau gout hành hạ bạn, hãy uống loại nước ép này mỗi ngày để giảm những cơn đau đớn do bệnh gout mang lại.

Nước ép táo có tác dụng trung hòa axit uric

Nước ép táo có tác dụng trung hòa axit uric

7. Nước ép táo

Nước ép táo giúp trung hóa axit uric trong cơ thể, giảm đau và giảm viêm hiệu quả. Táo còn chứa axit malic, giúp làm tan axit uric, nếu không có thời gian chế biến, bạn có thể ăn trực tiếp một quả táo mỗi ngày để giảm các triệu chứng đau do gout.