Trái cherry chữa bệnh gout

Thứ Năm, ngày 29/10/2015 - 16:21 | Lượt xem: 2186

Trái cherry được ví là kim cương trong các loại hoa quả, bởi hương vị khác lạ, đẳng cấp, giá trị dinh dưỡng tuyệt vời và rất tốt cho sức khỏe. Với những bệnh nhân mắc bệnh gout thì chúng còn là siêu thực phẩm làm giảm cơn đau rất hiệu quả.

1. Tác dụng chữa bệnh gout từ quả cherry

Gút là một dạng viêm khớp do axit uric kết tinh trong khớp. Triệu chứng đau và sưng thường xuất hiện ở ngón chân cái, nhưng cũng có thể phát triển ở bất kỳ khớp nào. Gút thường xảy ra ở nam giới tuổi trung niên. Bệnh tiểu đường, béo phì, thói quen ăn nhậu quá độ là các nguyên nhân gây ra bệnh gout.

Bệnh gout gây lên bởi tình trạng lượng axit uric tăng cao lắng đọng tại các khớp do ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đậm như hải sản, thịt bò,… mà mất cân đối với rau xanh, trái cây.

cherry-chua-benh-gout

Tác dụng chữa bệnh gout từ trái cherry.

Nhiều nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng các hóa chất trong trái cây làm giảm nồng độ axit uric trong máu. Vì vậy, khi dùng kết hợp quả cherry với thuốc sẽ giúp giảm bệnh gút tới 75% so với việc chỉ dùng thuốc hoặc ăn quả cherry riêng lẻ.

Cherry có thể làm thành nhiều món khác nhau phù hợp cho cả trẻ nhỏ, bà bầu và người gia do có hàm lượng dưỡng chất khác nhau như: vitamin A, chất sắt, vitamin C, khoáng chất, chất chống oxy hóa,...

2. Chế độ ăn cherry giảm gout

Tuy không thể chữa trị dứt điểm nhưng cherry sẽ làm giảm các cơn đau bất chợt và mức độ đau của người bệnh rất hiệu quả. Sử dụng chúng nhiều hay ít không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng làm thế nào để tiết kiệm chi phí (bởi chúng có giá thành rất đắt không rẻ như kiwi, táo, shellip và nhanh chóng thấy kêt quả nhất:

qua-cherry-tot-cho-suc-khoe

Cheery giàu vitamin C tốt cho sức khỏe.

- Mỗi lần uống pha 30ml nước ép cherry với 5 phần nước vừa có tác dụng giải khát, tăng đào thải axit uric và hạn chế sự kết tinh muối urate tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận

- Ngày uống 2 lần trước bữa ăn 30 phút để có hiệu quả tôt nhất ( người bị đau dạ dày nên uống sau khi ăn)

- Nên uống thêm nước tinh khiết đầy đủ mỗi ngày

Ngoài tác dụng làm giảm các biến chứng ảnh hưởng đến người bệnh của gout thì sử dụng nước ép cherry thường xuyên có tác dụng lọc thận ( ngang với việt quất ), ngăn ngừa ung thư, bệnh tim, ngăn chặn lão hóa và là liều thuốc an thân xoa dịu chứng mất ngủ triền miên hiệu quả.

Hy vọng với những kiến thức hữu ích trên những người đang phải đối mặt với những cơn đau bất chợt của bệnh gout gây lên có thể cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh hơn!

Gọi ngay