Phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống lưng ở người già hiện nay?

Thứ Ba, ngày 27/10/2015 - 16:42 | Lượt xem: 1250

Bố tôi (56 tuổi) bị thoái hoá cột sống lưng với các biểu hiện như: đau lưng, đau lan xuống đùi, đi lại khó khăn. Bố tôi đã uống thuốc đặc trị cũng như một số loại thực phẩm chức năng như Cốt Thoái Vương nhưng cứ hết thuốc là bệnh lại tái phát. Tôi muốn hỏi là nếu dùng thuốc tây thời gian dài thì có tác dụng phụ gì ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Trả lời:

Thoái hóa cột sống là căn bệnh phổ biến thường gặp, đặc biệt là hay gặp ở những người cao tuổi. Thoái hóa cột sống là tổn thương mạn tính dạng thoái hóa của các thân đốt sống và đĩa đệm  nằm giữa các đốt sống cùng các dây chằng cột sống. Bệnh thoái hóa đốt sống nếu để lâu sẽ để lại các biến chứng như: đau, yếu, tê bì chân tay, teo cơ, đi lại khó khăn hoặc liệt các chi không vận động được.

Đoạn cột sống hay bị thoái hóa nhất là ở cột sống cổcột sống thắt lưng, đây là những vùng linh hoạt nhất của cột sống, nhưng hay phải chịu tải trọng và phải hoạt động nhiều nhất nên rất dễ bị tổn thương đốt sống. Từ độ tuổi ngoài 30, đĩa đệm bắt đầu bị thoái hóa, nhân nhày sẽ bị mất nước, vòng sợi bao quanh nhân nhày bị rách, đĩa đệm bị thoát vị, xẹp xuống, có thể thoát vị ra phía sau thân đốt sống, gây chèn ép vào dây thần kinh, gây đau và ảnh hưởng đến đi lại cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Ở trường hợp của mẹ bạn, thoái hoá cột sống xảy ra do quá trình thoái hoá xương khớp theo tuổi tác. Vì vậy, để bệnh cải thiện tích cực, mẹ bạn phải có biện pháp củng cố và ngăn ngừa tái phát bằng cách tập luyện thể dục thường xuyên, hạn chế vận động mạnh.

 Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống ở người già

 – Nguyên nhân chính là do tuổi tác

– Do chấn thương như sau ngã, tai nạn

– Do phải làm việc nặng như mang vác, bưng bê, nhấc xách các đồ vật nặng

– Do thiếu dinh dưỡng hoặc một số bệnh cột sống mắc phải như viêm đốt sống đĩa đệm, dị dạng cột sống, đau thần kinh tọa,…

– Do bị béo phì, đái tháo đường, suy giáp, gút cũng dễ mắc thoái hóa cột sống sớm.

– Do di truyền từ bố mẹ

– Do chế độ ăn uống không đầy đủ, thiếu dinh dưỡng

– Do phải lao động nặng nhọc từ bé, tập các loại thể thao nặng làm tăng tải trọng lên khớp và làm cho khớp bị thoái hóa sớm

– Do ít vận động, đứng hoặc ngồi quá lâu, hoặc luôn ở tư thế gò bó cũng là yếu tố gây thoái hóa cột sống

Biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống

dau-lung-la-do-benh-thoai-hoa-cot-song

Thoái hóa cột sống là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh đau lưng ở người già.

Đối với thoái hóa cột sống thắt lưng, có 3 thể lâm sàng tùy thuộc vào mức độ tổn thương của đĩa đệm:

Thể thứ nhấtđau lưng cấp tính thì thường có biểu hiện như: Đau xuất hiện sau một động tác mạnh, đột ngột và trái tư thế.

Thể thứ haiđau thắt lưng mạn tính thì thường đau âm ỉ ở vùng thắt lưng, hay bị tái phát do đĩa đệm thoái hóa nhiều, sức đàn hồi của đĩa đệm kém, giảm khả năng chịu lực, có phần lồi ra phía sau kích thích các nhánh thần kinh.

Thể thứ bađau thắt lưng kết hợp với đau thần kinh tọa một hay hai bên biểu hiện như: Đau cột sống thắt lưng, lan xuống mông, mặt sau ngoài đùi, khoeo, cẳng chân, có thể lan xuống tận gót chân hay các ngón chân.

Nếu bị thoái hóa cột sống cổ thì thường đau chủ yếu ở vùng cổ gáy.

Nếu bệnh để lâu không được chú ý điều trị có thể để lại các biến chứng đáng tiếc như đau, yếu, teo cơ tay, tê bì tay chân do tổn thương các rễ thần kinh cổ chi phối cánh tay. Một số người có thể bị liệt khi bị chèn ép tủy cổ. Cảm giác khó chịu khiến bệnh nhân mất ăn mất ngủ, gầy sút và có tâm lý buồn chán, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và công việc.

 Cách phòng tránh thoái hóa cột sống ở người già

– Khi bị đau thắt lưng cấp, bệnh nhân cần nằm nghỉ tại giường trong vài ngày. Có thể xoa bóp, bấm huyệt nhẹ nhàng vùng cột sống bị tổn thương kết hợp vật lý trị liệu như  đắp paraffin, hồng ngoại, túi chườm… – Khi đi lại, cần sử dụng dụng cụ hỗ trợ như gậy, đai lưng, khung chống…

– Hạn chế vận động nặng, xoa bóp, dùng kem bôi thuốc kháng viêm non-steroid hoặc uống thuốc giảm đau như paracetamol.

– Khi cơn đau đã giảm, có thể tập thể dục nhẹ nhàng.

Bài thuốc thảo dược giúp chữa thoái hóa đốt sống

Sau đây là một số cách chữa bệnh bằng phương pháp tự nhiên mà đem lại hiệu quả cao:

1. Dùng nghệ , gừng, tỏi trộn đều với một ít nước, dùng hỗn hợp này xoa bóp lên các vùng bị đau. Gừng tỏa nhiệt giúp thư giãn các cơ ở khu vực bị ảnh hưởng. Có thể dùng hỗn hợp này hằng ngày sẽ có tác dụng giảm đau hiệu quả.

chua-gai-cot-song-hieu-qua

Chữa thoái hóa đốt sống từ thảo dược thiên nhiên.

2. Gừng đun sôi với nước rồi uống hằng ngày vừa có tác dụng giảm đau cho lưng vừa làm giảm mệt mỏi và trị được bệnh ho lâu ngày.

3. Ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung vitamin và các chất xơ cho cơ thể, tránh ăn các loại thức ăn nhiều chất béo, vận động hợp lý giúp tăng cường sức đề kháng cho cột sống.

4. Ăn những loại thức ăn dễ tiêu hóa, ăn nhiều chất xơ, giảm ăn chất béo, để tránh tình trạng táo bón, vì táo bón kéo dài cũng gây ra bệnh đau lưng.

5. Uống trà hoa cúc và cam thảo: đun nóng và uống nóng để có tác dụng tốt nhất đối với cơ, làm giảm mệt mỏi hiệu quả cho các cơ, giúp cơ thể thư giãn và lấy lại sức rất nhanh.

6. Uống nhiều nước: Trung bình nên uống từ 1->2 lít nước một ngày, để giúp đĩa đệm trong cột sống hoạt động linh hoạt và hiệu quả tránh tình trạng thoái hóa sớm. Ngoài nước, chúng ta có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc để bồ sung thêm chất cho cột sống.

7. Ăn ớt cũng giảm đau lưng vì ớt chứa nhiều vitamin bổ sung dinh dưỡng cho cột sống hoạt động tốt, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều, vì cái gì nếu nhiều quá sẽ có tác dụng ngược lại.

Gọi ngay